読書の記録86 最高の休息法 久賀谷亮 著 ダイヤモンド社 2018/07/10
確かにこの本に書かれてある瞑想法、呼吸法を実践すると頭がさえると私はそう感じました。
しかし!
私としたことが、図書館へ返却してしまい、中身を今では確認できなくなりました。
誰か、買ってくれませんか。
確かにこの本に書かれてある瞑想法、呼吸法を実践すると頭がさえると私はそう感じました。
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私としたことが、図書館へ返却してしまい、中身を今では確認できなくなりました。
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