精神疾患がよくならない主たる要因は心理的サポートが足りないわけでもなく、薬を服用しないからでもない。
栄養が貧しく環境毒にさらされているからだ、という本書の見方は精神疾患に新たな知見を付け加える。
精神疾患別にページ構成されていて、サプリメントが紹介されますが、ここに書かれてある全部の精神疾患に共通して紹介されているサプリメントが「亜鉛」です。
「亜鉛」か！とポンと膝を叩いた私は、さっそく100円均一で「亜鉛」サプリメントを買い、飲んでみたところ、体調がよくなってきました。
（但し、亜鉛過剰摂取のことは書かれていないから、過剰摂取はネットで検索して確認してから飲んでください。）
