マルチタスクは認知症へ一歩近づくだけ
マルチタスクは認知症のリスクがあがるからしなくてもよいです。マルチタスクがいかに人間の脳に悪影響があるか、もはや現在の健康常識です。
マルチタスクが出来ている、という人は、それぞれのタスクが低レベルであることに気づいたほうがいいですよ。
ながらスマホで勉強が覚えられるわけがない。というか低レベルで勉強が進む。
え?何も不思議な話ではないですが。
マルチタスクができない、と悩む「発達障害者」は不必要な情報に振り回されすぎですね。
仕事が多いとマルチタスクにしたがるが、シングルタスクにして、一つ、一つ、やっては、合間に休憩しながら、確実に終わらせるほうが明らかに速いですよ。
もし、マルチタスクをしながらワーキングメモリーが低いという評価であれば、それは誇ってください、脳が健康です。
マルチタスクに見えるような作業は自動的にしているだけですね。そんなもの誇るようなことではない。
人間はもともと狩猟してきたわけですから、マルチタスクなどできるわけがない。目の前の動物を狩ることに集中してきたのだ。